Wytyczne dotyczące prawidłowego zakładania kołnierza szyjnego
Kołnierz szyjny (usztywniacz szyi) stabilizuje odcinek szyjny kręgosłupa, ogranicza ruchy szyi, zmniejsza obciążenie kręgów szyjnych i tkanek miękkich, chroni po urazach, operacjach lub przy niektórych schorzeniach szyi.
Prawidłowe kroki dopasowania:
1. Wybierz odpowiedni rozmiar
2. Załóż kołnierz
3. Zapnij paski
4. Sprawdź postawę po założeniu
Czas noszenia:
1. W przypadku ostrego urazu szyjki macicy/po operacji: nosić stale (w tym podczas snu) zgodnie z zaleceniami lekarza. Nie usuwaj bez pozwolenia.
2. W przypadku chronicznego napięcia szyi: noś tylko podczas aktywności; zwykle nie należy nosić podczas snu, chyba że wymaga tego lekarz. Długotrwałe niepotrzebne noszenie osłabia mięśnie szyi.
